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男人腎虛影響啪啪啪質量千萬不可忽視

腎在中醫看來,此“腎”絕不等於西醫所說的“腎臟”,它是“先天之本”、“生命之根”,包括了人體若干系統的功能。在現代社會,越來越大的社會競爭使很多男性都患上了腎虛。腎是人體生命活動的動力源泉。腎虛需要及時補腎,才能保證身體健康,可以說腎越强,男人的各個方面也就越强大。
那麼,就和春小編來一起看看腎虛會有哪些表現吧!



1、畏寒
中醫認為,人體陽氣充足,能够抵禦寒冷,維持正常體溫,不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體,就會產生寒冷的感覺。人體陽氣遍佈全身,無處不在,每個臟腑都有陽氣,從本質上說,腎是陽氣產生的根源。
腎是先天之本,內藏真陰真陽,也叫腎陰、腎陽,腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本。
治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。那麼,如果你有畏寒的症狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。另外,男子會有陽痿、早洩、滑精的問題,女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。
2、善恐
這裡說的“恐”與平時說的驚是有區別的。驚是事先自己不知道,事出突然而受到驚嚇。恐就是俗稱的膽怯,自己事先是知道的,就是害怕。由腎虛導致的善恐,一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等症狀,可以把這一特點作為判斷的參攷。
腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質紅、舌苔少而幹。
腎陽虛的人,在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發凉、疲憊乏力等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質淡嫩、舌苔白。


3、嘴發鹹
腎陰虛的人,除了口鹹外,往往還伴有咽幹口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。
腎陽虛的人,除了口鹹外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

口鹹與腎有關,大多是腎陰不足、虛火上浮造成的,有的還伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長等症狀,多見於慢性腎炎、神經官能症、慢性咽喉炎或口腔潰瘍等病症。口味的异常還與年齡、性別、情緒、環境、飲食、口腔衛生等諸多因素有關。


4、一直打哈欠
打哈欠是生活裏經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經久不止,可能說明你有腎虛的問題,應引起足够重視。
打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛症狀,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外。還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等症狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀。所以說一個小小的哈欠也是有學問的。
5、唾液异常
唾液分為唾和涎,唾和涎均為口裡面的津液,比較稠的為唾,比較稀薄的為涎。中醫將汗、涕、淚、涎、唾稱為五液,並認為五臟化五液:汗為心之液,涕為肺之液,淚為肝之液,涎為脾之液,唾為腎之液。從五行的角度看,唾屬腎。
為什麼說唾液過多或者過少都可能有腎虛的問題呢?道理很簡單:正常情况下,口中的唾液適中,讓人既不覺得口中乾燥,也不覺得口水過多。
如果腎陰虛,腎中的陰液分泌不足,唾液就會變少;如果腎陽虛,腎中的陰液分泌過多,唾液就會變多。所以,無論是唾液過多,還是唾液過少,都說明可能有腎虛的問題。





6、打噴嚏不止
打噴嚏是一種常見的生理現象,很多人都有過打噴嚏的經歷。人為什麼會打噴嚏呢?中醫認為有兩種情况。
一種情况是急性打噴嚏,多發生於氣候突然變凉之時、身體受凉時以及感冒流行的時候,多與感冒症狀同時出現,感冒好了,噴嚏也就停止了,這種情況的打噴嚏屬於實證。
另一種情况是腎氣虛引起的打噴嚏。身體裏的衛氣,是抵禦外邪的主要力量,它根源於人體的下焦腎,滋養於中焦脾,宣發於上焦肺。
如果人體的腎氣虛弱,衛氣的來源就會不足,到達衛氣的宣發通道——肺的衛氣就少,肺就不能正常宣發衛氣,於是出現打噴嚏的現象。
腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀,以過敏性鼻炎患者為多。對於腎氣虛引起的打噴嚏,僅僅靠祛邪是難以治癒的,應補腎以固本,讓腎氣旺盛,衛氣充足,身體抵禦外邪的能力增强。



7、面色發黑無光
中醫將紅、青、黃、白、黑五色與五行相配,黑色屬水;將心、肝、脾、肺、腎五臟與五行相配,腎屬水。五臟中的腎與五色中的黑色同屬于水,所以黑色與腎以類相從,黑色屬腎,黑色的事物大多與腎有關。
從人的面色來看,如果面色發黑並且晦暗無光,就要考慮是不是腎虛了。腎虛造成的面色黑,往往晦暗、無光澤,黑得就像煙熏的一樣,看上去有一種不乾淨的感覺。全身皮膚發黑、眼圈發黑也應考慮腎虛的可能。
由腎虛造成的面色發黑,有腎陽虛和腎精虧虛兩種證型。如果你面色發黑且晦暗無光,還伴有耳聾耳鳴、全身怕冷、四肢發凉、腰膝酸軟、小便清長(量多,顏色清白)、大便溏瀉、尿量减少、水腫(腰部以下明顯)的症狀,如果看看舌頭,還發現有舌體胖大、舌質淡嫩、舌苔白的現象,可以斷定你有腎陽虛的問題。
8、牙齒鬆動
腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好。而齒為骨之餘,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以,腎與牙齒有著密切關係,腎虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,出現牙齒鬆動的問題。
腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。如果你牙齒鬆動而乾燥、隱隱作痛,並伴有頭暈、耳鳴、脫髮、腰酸的症狀。如果看看舌頭,還發現有舌體瘦薄、舌質紅嫩、舌苔少或無苔的現象,一般可斷定是腎陰虛。
治療宜用滋陰補腎固齒之法。如果你牙齒鬆動、牙齦淡紅,並且伴有咀嚼無力、少氣懶言的症狀,如果看看舌頭,還發現有舌質淡、舌苔白的現象,可斷定是腎氣虛,治療宜用補腎固齒之法,即掃描店二維碼或點擊閱讀原文,然後找到腎陽虛湯,這可以治好的。
9、耳輪焦黑
在中醫理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相配屬,耳屬腎,耳為“腎之外竅”,由腎氣所主。
一般來說,健康的人,耳輪飽滿、紅潤、有光澤;耳輪發黑、晦暗無光,則說明可能有腎虛的問題。如果你耳輪焦黑且晦暗無光,並伴有頭暈目眩、口幹咽幹、五心煩熱、失眠、遺精、盜汗、腰膝酸軟等症。
10、夜間多尿
尿急尿頻並不是都是攝護腺方面的問題,因為腎虛也會導致出現尿頻的情况,可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言,夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4的患者都屬於腎虧人群,還有一些嚴重的話還會出現夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量的情况,這個時候就要特別的注意了。